防災グッズ用の安眠用品
大地震が起こって被災してしまったら、自宅を離れて避難所生活を送ることになる可能性もありますし、避難所生活では、自宅と同じようにぐっすり眠れなくなるといった場合が多いのです。
避難場所での不眠も想定して地震防災グッズを準備する際は、安眠用品もしっかりと備えておくことが重要で、避難所で睡眠をとる場合は、寒さが原因で眠れないといったケースも多いようです。
寒さが原因で眠れないといった場合は、気温の上がる昼間に睡眠をとるといった工夫も考えられますが、昼間の場合は寒さは大丈夫でも明るさが気になりますので、そこで活躍するのが、アイマスクなどの安眠用品です。
防災グッズとして、安眠用アイマスクを準備しておけば、明るい状態でもぐっすりと眠ることが出来ますし、避難所では多くの人と一緒に過ごすことになるため、他人のいびきなどが気になって眠れない場合もありますが、そういう場合は耳栓などが非常に役立ちますので、地震防災グッズとして用意しておきます。
防災グッズ用の安眠用品として、空気を入れて使うエアー枕なども、かさばらずに用意出来るため非常におすすめのアイテムです。
防災グッズ用の安眠用品として、寒さ対策を考えてアルミブランケットなどを用意しておくのも忘れないようにして、被災した場合の安眠を考えますと、地震防災グッズとして備えておきたいものはたくさんあるはずです。
安眠が確保出来ない状態では、ストレスなどが蓄積されてしまいますので、しっかりと安眠出来る準備をしておくことが大切だといえます。こちらに参考までに防災グッズリストをあげておきました。
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